ClassicoIntermedio
Kathak Semiclassico
Scopri l'eleganza e l'espressività del Kathak Semiclassico, uno stile che si ispira a una delle più antiche danze classiche dell'India.
Ogni mercoledì | 19:00 – 20:30
€70/ mese
BenessereTutti i livelli
Callanetica
La Callanetica è un metodo di allenamento completo che unisce l'eleganza della danza, la precisione dello yoga e l'equilibrio del Tai Chi, attraverso movimenti piccoli, controllati e altamente efficaci.
Informazioni su questo corso
La Callanetica è un metodo di allenamento completo che unisce l'eleganza della danza, la precisione dello yoga e l'equilibrio del Tai Chi, attraverso movimenti piccoli, controllati e altamente efficaci.
La pratica lavora in profondità sulla muscolatura, migliorando postura, tonicità, flessibilità e consapevolezza del corpo, nel pieno rispetto delle articolazioni e senza sottoporle a inutili sollecitazioni. Grazie al lavoro mirato sui muscoli profondi, il corpo si rimodella in modo armonioso, migliorando la silhouette e favorendo un naturale effetto tonificante e liftante.
Più che concentrarsi sulla perdita di peso, la Callanetica aiuta a ridefinire le forme, migliorando equilibrio, forza e benessere generale.
Per ottenere i migliori risultati, il metodo prevede un percorso con due lezioni settimanali, favorendo una pratica costante e progressiva.
Cosa include
- La pratica lavora in profondità sulla muscolatura, migliorando postura, tonicità, flessibilità e consapevolezza del corpo, nel pieno rispetto delle articolazioni e senza sottoporle a inutili sollecitazioni. Grazie al lavoro mirato sui muscoli profondi, il corpo si rimodella in modo armonioso, migliorando la silhouette e favorendo un naturale effetto tonificante e liftante.
- Più che concentrarsi sulla perdita di peso, la Callanetica aiuta a ridefinire le forme, migliorando equilibrio, forza e benessere generale.
- Per ottenere i migliori risultati, il metodo prevede un percorso con due lezioni settimanali, favorendo una pratica costante e progressiva.
Domande frequenti
Assolutamente no. La maggior parte dei nostri corsi accoglie principianti assoluti e, durante la lezione di prova gratuita, l’insegnante ti aiuterà a trovare il percorso più adatto a te.
Compila il modulo o scrivici: ti proporremo una data nel corso che ti interessa. Vieni a ballare con noi e decidi con calma, senza alcun impegno.
I corsi per bambini accolgono i piccoli danzatori a partire da circa 6 anni; per adulti e ragazzi non c’è limite di età.
Abiti comodi e una bottiglia d’acqua. Si balla a piedi nudi o con calzini antiscivolo.
Nel quartiere Gambara di Milano, a 5 minuti a piedi dalla fermata Gambara della linea M1 della metropolitana.
Sì: la sala di 90 m² è disponibile per prove, lezioni e workshop, nei giorni feriali e nel weekend. Contattaci per disponibilità e tariffe.
Altro in In presenza
Torna a In presenza
BollywoodBase
Bollywood Base
Hai sempre sognato di ballare come nei film di Bollywood? Questo è il corso perfetto per iniziare.
Ogni lunedì | 20:30 – 22:00
€70/ mese
BollywoodLivello 1
Bollywood Livello 1
Porta la tua danza Bollywood a un livello superiore.
Ogni lunedì | 19:00 – 20:30
€70/ mese